고혈압 당뇨에 좋은 과일 추천해요
고혈압과 당뇨는 둘 다 일반적인 만성 질환으로 알려져 있습니다. 먼저 각각의 개념과 특징에 대해 설명드리겠습니다: 1. 고혈압(Hypertension): 고혈압은 혈액이 동맥 벽에 가하는 압력이 정상 범위를 초과하는 상태를 의미합니다. 정상적인 혈압은 수축기 혈압(최고 혈압)이 120mmHg 이하이고 이완기 혈압(최저 혈압)이 80mmHg 이하입니다. 고혈압은 만성적인 상태로, 오랜 기간 동안 혈압이 지속적으로 상승하는 상태를 말합니다. 고혈압은 대개 증상이 없이 진행되며, "침묵의 살인자"로 불리기도 합니다. 그러나 고혈압은 중대한 합병증을 초래할 수 있으며, 심장 질환, 뇌졸중, 신장 문제 등과 관련이 있을 수 있습니다. 2. 당뇨(Diabetes): 당뇨는 혈액 내의 포도당(혈당) 수준이 지속적으로..
건강정보
2023. 8. 19. 11:41
