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밀크씨슬은 주로 유럽 지역에서 자생하며, 잎과 열매에는 활성 성분인 실리마린이 풍부하게 함유되어 있습니다. 밀크씨슬은 오랫동안 약용으로 사용되어온 식물로, 간 건강에 특히 도움을 주는 것으로 알려져 있습니다. 이번 글에서는 밀크씨슬의 효능과 건강에 미치는 영향에 대해 알아보겠습니다. 밀크씨슬이 어떻게 작용하는지, 어떤 이점을 가지고 있는지 알아보면서 간 건강을 증진시키는데 도움이 될 수 있는 이 멋진 식물에 대해 알아보도록 하겠습니다. 1. 간 건강 증진: 밀크씨슬은 주로 간 건강을 증진시키는데 도움을 주는데, 그 이유는 주 성분인 실리마린에 있습니다. 실리마린은 간세포를 보호하고 간 내 독소 제거 기능을 강화시켜 간 건강을 개선하는데 도움을 줍니다. 또한 간 염증을 감소시키고 간세포의 재생을 촉진하는 ..

효능효과 2023. 8. 20. 12:12