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천식은 기도의 만성 염증으로 숨가쁨, 기침, 가슴 답답함 등 다양한 증상을 유발하는 호흡기 질환입니다. 천식 관리에 있어 의약품 치료와 함께 생활 습관의 조정이 중요한 역할을 합니다. 이 글에서는 천식에 도움이 되는 민간요법과 천식에 나쁜 음식, 특히 커피의 영향에 대해 자세히 다룰 것입니다. 천식에 좋은 민간요법 천식 증상 완화와 관리를 위해 여러 민간요법이 활용될 수 있습니다. 다음은 천식 환자에게 도움이 될 수 있는 몇 가지 민간요법입니다. 생강차: 생강은 강력한 항염증 효과를 가지고 있어 천식 증상 완화에 도움을 줄 수 있습니다. 생강을 물에 넣고 끓여 차로 마시면 기도 염증을 줄이는 데 효과적일 수 있습니다. 꿀과 따뜻한 물: 꿀은 자연적인 항염증제로, 따뜻한 물에 섞어 마시면 기침을 줄이고 목..

건강정보 2024. 2. 11. 20:08