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지황(Rehmannia glutinosa)은 중국에서 오랫동안 사용되어온 약용 식물로, 주로 뿌리 부분이 약재로 사용됩니다. 지황은 다양한 효능을 가지고 있으며, 이번 글에서는 그 주요 효능과 부작용, 그리고 숙지황의 효능에 대해 알아보겠습니다. 지황의 주요 효능은 다음과 같습니다. 1. 간 건강 개선: 지황은 간 기능을 개선하는 효과가 있습니다. 간세포의 재생을 촉진시켜 간 건강을 증진시키고, 해독 작용을 도와 체내의 독소를 제거하는 역할을 합니다. 2. 면역 강화: 지황에는 면역 조절 작용을 하는 화합물이 함유되어 있습니다. 이를 통해 면역 시스템을 강화하고, 감염과 질병으로부터 몸을 보호하는 역할을 합니다. 3. 항산화 작용: 지황은 다양한 항산화 물질을 함유하고 있어 자유 라디칼의 활동을 억제하고..

효능효과 2023. 6. 7. 12:58