잠꼬대 하는 이유
안녕하세요! 오늘은 여러분 중 몇몇은 흔히 경험하셨을 법한 '잠꼬대'에 대한 이야기를 준비했습니다. 아무래도 이 주제를 다루면서 궁금한 점이 하나 있을 거에요. 바로 '잠꼬대 하는 이유'가 무엇인지에 대한 궁금증입니다. 그래서 이 글에서는 잠꼬대에 대한 다양한 이론과 그 뒤에 숨겨진 심리적 원인들을 함께 알아보도록 하겠습니다. 1. 잠꼬대란? 잠꼬대는 꿈을 꾸는 REM 수면 중에 나타나는 현상으로, 대화나 움직임을 동반하기도 합니다. 이런 현상은 모든 연령대에서 나타날 수 있지만 특히 어린이나 청소년기에 더 흔하게 발생합니다. 2. 잠꼬대 하는 이유: 다양한 이론 1) 뇌의 발달과정 어린이와 청소년의 경우, 뇌의 발달 과정 중 일부로 잠꼬대가 일어날 수 있습니다. 특히 뇌의 특정 부위가 아직 완전히 발달..
건강정보
2023. 11. 4. 16:37
