남성 갱년기 증상 극복법 스테미너에 좋은 음식
안녕하세요, 여러분! 오늘은 남성 건강에 관련된 주제로 이야기를 나누고자 합니다. 여러분은 여성에게만 해당되는 것으로 알려진 갱년기에 대해서만 알고 계실지도 모르겠습니다. 그러나 사실은 남성도 일정한 나이가 되면 갱년기를 경험하게 됩니다. 남성 갱년기는 일반적으로 "남성화"라고도 불리며, 중년 이후에 발생하는 생리적, 심리적 변화를 의미합니다. 이번에는 남성 갱년기의 주요 증상과 극복법, 그리고 스테미너에 좋은 음식에 대해 알아보도록 하겠습니다. 1. 남성 갱년기의 주요 증상 남성 갱년기는 다양한 신체적, 정신적 증상을 유발할 수 있습니다. 주요 증상으로는 성욕 감소, 발기 부전, 체력 감퇴, 기억력 저하, 우울감, 불안감, 피로감 등이 있습니다. 이러한 증상은 남성의 성호르몬인 테스토스테론의 감소와 관..
건강정보
2023. 6. 13. 20:39
