비타민 d 과다복용 부작용 과다섭취 주사시 복용시 안구 약 영양제
비타민 D는 우리 몸에서 중요한 역할을 하는데, 햇볕에 노출되거나 식품 및 영양제를 통해 섭취할 수 있습니다. 그러나 비타민 D를 과다하게 복용하면 부작용이 발생할 수 있습니다. 이 글에서는 비타민 D의 과다복용 부작용과 안전한 복용 방법에 대해 자세히 알아보겠습니다. 1. 비타민 D 과다복용 부작용 1.1 과다섭취의 원인 비타민 D 과다복용은 주로 두 가지 원인으로 나뉩니다. 첫째는 너무 많은 식품 또는 영양제를 복용할 때이며, 둘째는 비타민 D 주사를 지나치게 자주 받을 때입니다. 1.2 부작용의 종류 1.2.1 칼슘 중독 비타민 D는 칼슘 흡수를 촉진하므로 과다 복용 시 칼슘 중독이 발생할 수 있습니다. 칼슘 중독은 혈압 상승, 신장 손상, 심부전, 혈액 응고 증가와 같은 심각한 문제를 초래할 수 ..
건강정보
2023. 11. 27. 11:22
