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엉겅퀴먹는법 실리마린
365 Magazine
2023. 1. 1. 17:32
달팽이가 몸에 좋은 이유
✔️ 소고기보다 풍부한 단백질과 철분
✔️ 전복을 뛰어넘는 영양가치 종합지수
✔️ 필수지방산, 칼슘, 마그네슘, 구리, 아연, 비타민A 등 다양한 영양소 함유
✔️ 달걀보다 많은 아미노산(아르기닌, 리신)
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식용달팽이는 프랑스 3대 요리인 거위의 간, 트뤼프, 캐비어에 버금가는 요리로 평가 받으며 프랑스에서는 밤을 위한 요리로 유명하다. 일반적으로 달팽이는 피부미용과 강장작용(强腸作用-허
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